Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Beat Roth
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Mandagsrenn5 (16.12.2019)
|
O-Morgen#129 revival (07.01.2020) >>
O-Morgen#154 (18.12.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Sørmarka
Veranstalter:
Anders Nydalens
Distanz:
6.77 km
Zeit:
91:03
Durchschnittspuls:
115
Maximalpuls:
153
Årets siste O-Morgen og troligens også siste o-økt.
Er trøtt og løper bare veldig roligt. Blir ganske mye gåing og.
Vanskelig etter veien i første korridoren. Siste delen skjønner jeg ingenting. og det gar galt.
Resten går teknisk ganske greit. Bare til 8 ser jeg ikke noe etter første halvdelen og jeg løper bare retning til jeg kommer på siste kollen. Kjønner etter noen meter at jeg har allerede passert søkket.
Resten er grei.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern