Digitalt kartarkiv för Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Mandagsrenn #2 (2019-11-25)
|
O-morgen #151 (2019-11-27) >>
Ås by Night #2 (2019-11-26)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Svartskog sør
Resultat
Sträcka:
7.39 km
Tid:
62:03
Genomsnittlig puls:
158
Maxpuls:
174
3D Rerun
Debut på Åbn! Synes det var skikkelig krevende, og merket at man virkelig måtte gjøre jobben hele veien i et slikt terreng. Helt ok start. Dårlig siste del av 1.strekket, og dårlig trase ut av 3.post. Sliter med å få oversikt til 4.post, og treffer dermed dårlige traseer, og taper en del. 5.strekket er ordentlig dårlig. Finner ikke den utydelige stien, og blir kavende inni grønten. Heller ikke optimal siste del. 2.30 bak Eirik på dette strekket, så et stort forbedringpotensiale her. Ok til 6. Løper safe til 7. Bra til 8, og deretter en 2-min bom til 9, når jeg gjør en parallellfeil. Ok til 10 og 11. 12.strekket er litt rotete gjennomført, og taper mye til beste strekktid, selv uten postbom. Ikke noe god følelse på 13.strekket, men kom meg ok ned. Avslutter med 1 min bom på sistepost. Middels fornøyd med løpet. Føler mye kunne vært bedre, men må være fornøyd med at jeg klarer meg sånn nogenlunde greit når det er såpass krevende. Ellers et veldig fint arrangement!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara