Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Mandagsrenn #2 (2019-11-25)
|
O-morgen #151 (2019-11-27) >>
Ås by Night #2 (2019-11-26)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Svartskog sør
Resultados
Distance:
7.39 km
Time:
62:03
Average HR:
158
Maximum HR:
174
3D Rerun
Debut på Åbn! Synes det var skikkelig krevende, og merket at man virkelig måtte gjøre jobben hele veien i et slikt terreng. Helt ok start. Dårlig siste del av 1.strekket, og dårlig trase ut av 3.post. Sliter med å få oversikt til 4.post, og treffer dermed dårlige traseer, og taper en del. 5.strekket er ordentlig dårlig. Finner ikke den utydelige stien, og blir kavende inni grønten. Heller ikke optimal siste del. 2.30 bak Eirik på dette strekket, så et stort forbedringpotensiale her. Ok til 6. Løper safe til 7. Bra til 8, og deretter en 2-min bom til 9, når jeg gjør en parallellfeil. Ok til 10 og 11. 12.strekket er litt rotete gjennomført, og taper mye til beste strekktid, selv uten postbom. Ikke noe god følelse på 13.strekket, men kom meg ok ned. Avslutter med 1 min bom på sistepost. Middels fornøyd med løpet. Føler mye kunne vært bedre, men må være fornøyd med at jeg klarer meg sånn nogenlunde greit når det er såpass krevende. Ellers et veldig fint arrangement!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar