Archive numérique de cartes d'orientation de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Mandagsrenn #2 (25-11-2019)
|
O-morgen #151 (27-11-2019) >>
Ås by Night #2 (26-11-2019)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Svartskog sør
Résultats
Distance:
7.39 km
Temps:
62:03
HR moyen:
158
HR maximum:
174
3D Rerun
Debut på Åbn! Synes det var skikkelig krevende, og merket at man virkelig måtte gjøre jobben hele veien i et slikt terreng. Helt ok start. Dårlig siste del av 1.strekket, og dårlig trase ut av 3.post. Sliter med å få oversikt til 4.post, og treffer dermed dårlige traseer, og taper en del. 5.strekket er ordentlig dårlig. Finner ikke den utydelige stien, og blir kavende inni grønten. Heller ikke optimal siste del. 2.30 bak Eirik på dette strekket, så et stort forbedringpotensiale her. Ok til 6. Løper safe til 7. Bra til 8, og deretter en 2-min bom til 9, når jeg gjør en parallellfeil. Ok til 10 og 11. 12.strekket er litt rotete gjennomført, og taper mye til beste strekktid, selv uten postbom. Ikke noe god følelse på 13.strekket, men kom meg ok ned. Avslutter med 1 min bom på sistepost. Middels fornøyd med løpet. Føler mye kunne vært bedre, men må være fornøyd med at jeg klarer meg sånn nogenlunde greit når det er såpass krevende. Ellers et veldig fint arrangement!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer