Digitalt kartarkiv för Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Kretsstafett (2017-08-15)
|
Harry Lagert #1 Ola (2017-09-13) >>
Publikumsløp NM Mellom (2017-09-09)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Moltemosen
Arrangör:
Halden SK
Sträcka:
6.53 km
Tid:
60:44
Genomsnittlig puls:
167
Maxpuls:
188
3D Rerun
Deilig å være tilbake i o-løypa etter tre uker på sidelinjen. Løp rolig/kontrollert gjennom H21E-løypafra NM. Gikk fryktelig dårlig med DSQ og grove bommer. Disken skjer til førstepost hvor jeg ikke sjekker kode. Deretter bare tull egentlig hele løypa selv om jeg løp rolig. Kjente meg veldig rusten både løpsteknisk og o-teknisk. Likevel digg å få løpt litt igjen.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
1
)
Per
:
Kornelius,
Ja dette var rusten løping Kornelius. Gleder meg til å se neste kart fra deg når du er tilbake i gammel god o-teknisk slag.
Per
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara