Digitalt kortarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Kretsstafett (15-08-2017)
|
Harry Lagert #1 Ola (13-09-2017) >>
Publikumsløp NM Mellom (09-09-2017)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Moltemosen
Arrangør:
Halden SK
Distance:
6.53 km
Tid:
60:44
Gennemsnitspuls:
167
Maxpuls:
188
3D Rerun
Deilig å være tilbake i o-løypa etter tre uker på sidelinjen. Løp rolig/kontrollert gjennom H21E-løypafra NM. Gikk fryktelig dårlig med DSQ og grove bommer. Disken skjer til førstepost hvor jeg ikke sjekker kode. Deretter bare tull egentlig hele løypa selv om jeg løp rolig. Kjente meg veldig rusten både løpsteknisk og o-teknisk. Likevel digg å få løpt litt igjen.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Per
:
Kornelius,
Ja dette var rusten løping Kornelius. Gleder meg til å se neste kart fra deg når du er tilbake i gammel god o-teknisk slag.
Per
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem