Arquivo digital de mapas de orientação de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 10mila 1.etappe (27-04-2019)
|
7-70 Sognsvann vest (02-05-2019) >>
OCC #4 (30-04-2019)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Rikshospitalet
Resultados
Distância:
3.63 km
Tempo:
14:48
Pulsação média:
176
Pulsação máxima:
195
3D Rerun
Ganske bra gjennomført sprint. Syntes det tar litt tid før jeg får opp farten, og taper en del sekunder på strekkene 1,4,5 og 8. Antakeligvis på grunn av litt nøling og ubestemt løping. Gjør en tåpelig feil til 15.post, når jeg løper inn muren for tidlig. Taper vel 15 sek på dette. Fryktelig sliten på slutten, men klarer å presse brukbart. Synes jeg ikke var så håpløst langt bak mmange gode løpere.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar