Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 10mila 1.etappe (27.04.2019)
|
7-70 Sognsvann vest (02.05.2019) >>
OCC #4 (30.04.2019)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Rikshospitalet
Ergebnisse
Distanz:
3.63 km
Zeit:
14:48
Durchschnittspuls:
176
Maximalpuls:
195
3D Rerun
Ganske bra gjennomført sprint. Syntes det tar litt tid før jeg får opp farten, og taper en del sekunder på strekkene 1,4,5 og 8. Antakeligvis på grunn av litt nøling og ubestemt løping. Gjør en tåpelig feil til 15.post, når jeg løper inn muren for tidlig. Taper vel 15 sek på dette. Fryktelig sliten på slutten, men klarer å presse brukbart. Synes jeg ikke var så håpløst langt bak mmange gode løpere.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern