Digitalt kartarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Danmarksamling #2 (14.03.2019)
|
Kvillebyns Klassiska (24.03.2019) >>
Danmark #3 (16.03.2019)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Nordskoven
Distanse:
12.61 km
Tid:
64:09
Gj.sn. HR:
170
Maksimum HR:
186
3D Rerun
Hardøkt langdistanse. Fortsatt seig i låra, og syntes det gikk spesielt tungt på veiene. Men klarte å komme meg gjennom med et visst driv. Litt spesiell løype hvor vi løp samme langstrekk 3 ganger. Jeg tok 3 forskjellige veivalg, men skilte overraskende lite. Rundt høyre er nok det tryggeste og beste, men en veldig god djennomføring av rett på er nok ikke noe dårligere. Hadde noen dårlige strekk, som til 4 og 5, men ikke noen rene postbommer. I underkant av 8 min bak Kasper, og ca 3.40 bak Niels og Lukas. Bra fornøyd med det, selvom de nok alle hadde noe tidstap.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre