Archivio digitale di mappe di Orienteering di Sindre Østgulen Deisz
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< NM natt (2023-04-28)
|
7-70 o-intervaller (2023-05-16) >>
Smaaleneneløpet (2023-04-30)
Categoria:
Konkurranse
Risultati
Distanza:
12.3 km
Tempo:
80:12
Media HR:
172
Massimo HR:
182
Prøver meg på en ny variant med puls på sporet istedenfor pace. Det gir nok et bedre inntrykk av teknisk utførelse og om man trøkker til.
Tunge bein og ingen punch. Ikke helt på forskudd teknisk. Tar en og en post. Dårlige veivalg til 3. og 7. som jeg taper ca. 2-3 min på totalt sett.
Tar med meg at grunnteknikken sitter.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva