Archivio digitale di mappe di Orienteering di Beat Roth
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Langtur Heimesamling (2020-01-19)
|
Nattrenn (2020-01-31) >>
O-Morgen#156 (2020-01-29)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Hvitebjörn
Organizzatore:
Anders Nydalens
Paese:
Norge
Distanza:
8.03 km
Tempo:
87:15
Media HR:
136
Massimo HR:
159
Første del partnerøvelse "ta seg inn" sammen med Anders. Stort sett bra løping. Liten felstempel ved min 7. post.
Kompassdel går veldig bra. Blir bare kort usikker på veg mot 12. fordi det føles veldig langt til stien kommer. Etter det fornøyd.
Siste korte delen vanlig løype. Får ikke superflyten og løper lit unøyaktig retning i skråli til 30.
Godt fornøyd og beina føles bra.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva