Archive numérique de cartes d'orientation de Anders Nordberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Momentøkt Korridor&Kompass (30-03-2021)
|
Sævigintervall (13-04-2021) >>
AOOKs langdistanse (11-04-2021)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Tomåsan
Distance:
11.7 km
Temps:
67:04
HR moyen:
152
HR maximum:
165
3D Rerun
Nydelig skog og fin dag. Startet i rygg på Kornelius og tok ikke opp kartet fra lomma før på 3.post. Forsøkte deretter og følge med så godt jeg kunne. Tungt å henge på i bakkene... Tok egen initiativ etter runding, men lå allikevel stort sett bak frem til 15. Hadde litt krefter igjen til å stå på litt ekstra på de siste postene. Sliten i mål. 1.posten til Kornelius her: https://youtu.be/uqVnkiuaVnI
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer