Digitalt kortarkiv for Anders Nordberg
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Momentøkt Korridor&Kompass (30-03-2021)
|
Sævigintervall (13-04-2021) >>
AOOKs langdistanse (11-04-2021)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Tomåsan
Distance:
11.7 km
Tid:
67:04
Gennemsnitspuls:
152
Maxpuls:
165
3D Rerun
Nydelig skog og fin dag. Startet i rygg på Kornelius og tok ikke opp kartet fra lomma før på 3.post. Forsøkte deretter og følge med så godt jeg kunne. Tungt å henge på i bakkene... Tok egen initiativ etter runding, men lå allikevel stort sett bak frem til 15. Hadde litt krefter igjen til å stå på litt ekstra på de siste postene. Sliten i mål. 1.posten til Kornelius her: https://youtu.be/uqVnkiuaVnI
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem