Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Momentøkt Korridor&Kompass (30.03.2021)
|
Sævigintervall (13.04.2021) >>
AOOKs langdistanse (11.04.2021)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Tomåsan
Distanz:
11.7 km
Zeit:
67:04
Durchschnittspuls:
152
Maximalpuls:
165
3D Rerun
Nydelig skog og fin dag. Startet i rygg på Kornelius og tok ikke opp kartet fra lomma før på 3.post. Forsøkte deretter og følge med så godt jeg kunne. Tungt å henge på i bakkene... Tok egen initiativ etter runding, men lå allikevel stort sett bak frem til 15. Hadde litt krefter igjen til å stå på litt ekstra på de siste postene. Sliten i mål. 1.posten til Kornelius her: https://youtu.be/uqVnkiuaVnI
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern