Archive numérique de cartes d'orientation de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Ås by Night #3 (10-12-2019)
|
O-morgen #154 (18-12-2019) >>
Mandagsrenn #5 (16-12-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Sognsvann vest
Distance:
9.39 km
Temps:
96:54
HR moyen:
146
HR maximum:
179
Tøffe forhold med en god del snø i høyden. Likevel en del grei løping, til tross for at konsentrasjonen ikke var helt på topp i dag. Gjør en megabrøler til 13.post, når jeg gjør en parallellfeil med bekkesvingen lenger frem. Mister det helt, og må bare løpe i retning av de andre sine lykter. Ny megatabbe til 19.post, når jeg først orienterer på feil strekk, før jeg gjør en ny parallellfeil.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer