Camp Norway Åhus #8 (19-03-2017)
Catégorie: Trening
Carte/région: Vånga 1:15000
Distance: 15.95 km
Temps: 94:52
HR moyen: 155
HR maximum: 179
Tenkte å ta det som en bra langdistanseøkt uten å måtte gå helt i kjelleren. Hadde ingen god dag fysisk og kunne nok ikke løpt fortere om jeg måtte heller i dag. Ganske bra i starten. Dårlig midtveis til 10. Antakelig dårlig veivalg til 18 og orienterte litt til feil strekk mot 21. Ellers ok fornøyd at jeg gjennomførte på en tung dag.
Montrer les commentaires (0)
 
Camp Norway Åhus #8 (19-03-2017)