Archive numérique de cartes d'orientation de Oskar Jensen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< GladNatt! (12-04-2016)
|
Solrenningen H21E2 (24-04-2016) >>
Vårspretten H21E2 (23-04-2016)
Catégorie:
Trening
Organisateur:
Halden
Distance:
7.67 km
Temps:
50:52
HR moyen:
168
HR maximum:
181
3D Rerun
Bra löp både teknisk og fysisk. Bom på 11e post, dårlig retning, planen var å löpe venstre, men skjönnte mitt på stekket at jeg låg rett på. vanslig å lese inn seg da, klarte å gjöre dette vid stien og tapte 1 min. Ellers bra löping. Bra taktiskt, bra bomteknikk, bra identifiering av vanslige poster og bra fartsveksling! Tror overlag jeg burde pröve å gå mer rett på, hvis jeg sammenligner med hvordan de beste löper (loggartor.com) h21e hadde gps idag og alle de beste löper veldig nerme strekket.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer