Archivo digital de mapas de orientación de Beat Roth
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Atrás
<< Våkn opp sprint økt (2019-12-07)
|
Sprint Intervaller (2019-12-07) >>
O Intervaller (2019-12-07)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Borgåsen
Organizador:
Anders Nydalens
País:
Norge
Hardøkt i skikkelig raskt terreng. Moro!
A: Grei start. Ved 4 og 5 sliter jeg med å skjønne de veldig tynn tegnede skrentene. --> Usikker inn til 4, bom til 5.
B: Saver 1 (synes det er greit for å være førstepost), Bom i postkretsen etter siste søkket med tynne skrenten. Til 3 dårlig retningsløpning hele veien (kommer for langt ned til tjernet og løper deretter med Anders Vister igjen for langt venstre. Føler det men reagerer for seint.
Slut ok.
C: Bommer in Ringen til første og gjør en liten sving in til andre. Resten er bra.
Mye bra men for mye som var dårlig gjort..
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar