Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Beat Roth
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Zurück
<< Våkn opp sprint økt (07.12.2019)
|
Sprint Intervaller (07.12.2019) >>
O Intervaller (07.12.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Borgåsen
Veranstalter:
Anders Nydalens
Land:
Norge
Hardøkt i skikkelig raskt terreng. Moro!
A: Grei start. Ved 4 og 5 sliter jeg med å skjønne de veldig tynn tegnede skrentene. --> Usikker inn til 4, bom til 5.
B: Saver 1 (synes det er greit for å være førstepost), Bom i postkretsen etter siste søkket med tynne skrenten. Til 3 dårlig retningsløpning hele veien (kommer for langt ned til tjernet og løper deretter med Anders Vister igjen for langt venstre. Føler det men reagerer for seint.
Slut ok.
C: Bommer in Ringen til første og gjør en liten sving in til andre. Resten er bra.
Mye bra men for mye som var dårlig gjort..
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern