Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Knut Valstads minneløp (2018-06-03)
|
AOOK Jukola-samling 1.økt (2018-06-10) >>
Gromløpet- KM mellom (2018-06-09)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Slengfehøgda
Organizador:
Lillomarka OL
Resultados
Distance:
3.99 km
Time:
27:15
Average HR:
174
Maximum HR:
188
3D Rerun
Bra, stabil mellomdistanse. Mange diffuse og litt skumle poster, men treffer det meste bra. Litt halvveis til 4 og 5. Planen var egentlig å legge seg til høyre for streken mot 5, men ender opp litt for langt ned og får en tung klatring inn i posten. Dårlig til 6, hvor jeg er unøyaktig og taper 30 sek. Meget bra til 7. Ville hatt beste strekktid i H17-18 med over 20 sek. Nøler veldig inn i 9, men treffer posten bra. Ok sisterunde.
Fornøyd med løpet, selv om det er noen ting som kunne vært litt bedre.
Show comments
Hide comments
(
1
)
Geir
:
Ikke verste med gå resten rent gjennom en slik løype! Skumle skråliposter. Jeg ville nok vært feigere og tatt mer høyde til 2., 5.(som som planen din) og 7. for å sikre meg.
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar