Digitalt kortarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Knut Valstads minneløp (03-06-2018)
|
AOOK Jukola-samling 1.økt (10-06-2018) >>
Gromløpet- KM mellom (09-06-2018)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Slengfehøgda
Arrangør:
Lillomarka OL
Resultat
Distance:
3.99 km
Tid:
27:15
Gennemsnitspuls:
174
Maxpuls:
188
3D Rerun
Bra, stabil mellomdistanse. Mange diffuse og litt skumle poster, men treffer det meste bra. Litt halvveis til 4 og 5. Planen var egentlig å legge seg til høyre for streken mot 5, men ender opp litt for langt ned og får en tung klatring inn i posten. Dårlig til 6, hvor jeg er unøyaktig og taper 30 sek. Meget bra til 7. Ville hatt beste strekktid i H17-18 med over 20 sek. Nøler veldig inn i 9, men treffer posten bra. Ok sisterunde.
Fornøyd med løpet, selv om det er noen ting som kunne vært litt bedre.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
1
)
Geir
:
Ikke verste med gå resten rent gjennom en slik løype! Skumle skråliposter. Jeg ville nok vært feigere og tatt mer høyde til 2., 5.(som som planen din) og 7. for å sikre meg.
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem