Digital Orienteering Map Archive for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-morgen #157 del 2 (27/04/2020)
|
Kretsøkt Kamphaug (01/05/2020) >>
Åklungsprint (29/04/2020)
Category:
Trening
Distance:
3.58 km
Time:
24:58
Average HR:
178
Maximum HR:
191
3D Rerun
Med Anders i rygg. Noen smågreier, men alt i alt en solid teknisk gjennomføring. Svært tungt fysisk, og måtte jobbe skikkelig for å holde et nogenlunde greit tempo. Kunne kanskje spart 30-40 sek på noen ting teknisk og noen traseer, men det meste går på ren fysikk nå. Uansett en bra økt, hvor man skjerper seg ekstra med trener'n i rygg.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save