Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-morgen #157 del 2 (27.04.2020)
|
Kretsøkt Kamphaug (01.05.2020) >>
Åklungsprint (29.04.2020)
Kategorie:
Trening
Distanz:
3.58 km
Zeit:
24:58
Durchschnittspuls:
178
Maximalpuls:
191
3D Rerun
Med Anders i rygg. Noen smågreier, men alt i alt en solid teknisk gjennomføring. Svært tungt fysisk, og måtte jobbe skikkelig for å holde et nogenlunde greit tempo. Kunne kanskje spart 30-40 sek på noen ting teknisk og noen traseer, men det meste går på ren fysikk nå. Uansett en bra økt, hvor man skjerper seg ekstra med trener'n i rygg.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern