Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Beat Roth
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Lang (24.02.2019)
|
Sverige Sammling #1_natt (27.02.2019) >>
Tomb medel (24.02.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Tomb
Veranstalter:
Nydalens SK
Land:
Norge
Distanz:
6.72 km
Zeit:
51:09
Durchschnittspuls:
144
Maximalpuls:
164
Følte meg veldig sliten imens oppvarming etter mange timmer i skogen denne helgen og bestemmte meg å ikke løpe helt rolig før da kommer jeg meg aldri rundt. Så blev det en ordentlig fart dok ikke full fart.
Det blev helgens beste økt før min del. Jeg stempler feil ved tredje og leter etter en skrent som viser i motsatt vei ved 12. Der går det nesten 2 min. Så er veigval til 13 vel ikke så bra. Burde løpt høyre side. resten var greit
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern