Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Eid Nielsen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Kretstrening AOOK 5/9 (05.09.2013)
|
Harry Lagerts Nattcup #1 -A (18.09.2013) >>
KM Mellom (07.09.2013)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Hemnes-Pedersmoen, Fet
Veranstalter:
OK Øst
Land:
Norway
Distanz:
5.75 km
Zeit:
37:38
Durchschnittspuls:
181
Maximalpuls:
191
3D Rerun
Bra gjennomkjøring før NM! Fornøyd med o-teknikken, med et par slurvefeil underveis. Dro ut til venstre inn mot 5.post, men leste meg inn i dråget med bekken. Holdt alt for langt til venstre på strekket til 6., og hadde ikke disiplin til å rette opp før jeg var kommet alt for høyt. Veldig lite konsekvent på traséen til 7. og 8., og taper en del tid her. Følte meg fysisk veldig tung fra 6-10.post. Alt i alt bra fornøyd.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern