Digitalt kortarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-langtur Våler Varde (02-02-2020)
|
Opp&ned (18-02-2020) >>
Høias Day Cup #6 (08-02-2020)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Røsnesåsen
Resultat
Distance:
7.71 km
Tid:
49:04
Gennemsnitspuls:
170
Maxpuls:
186
3D Rerun
Bra løp i et sterkt startfelt. Juniorene og veteranene gikk ut 2 min foran seniorene. Grei åpning, men bommer 30 sek på 5. Like bak Niels på posten, men går for en egen variant på langstrekket. Treffer ikke helt på traseene, og burde løpt en del bedre første halvdel av strekket. Plukker de neste par postene greit i rygg på, og på 8.post har seniorene tatt oss igjen. Legger meg i rekka, og føler meg relativt komfortabel. Etter hvert blir vi en gruppe på 6-7 mann. Ligger stort sett bak, og passer på at jeg løper rett. Siste gaflingen skilte mye, og avgjorde rekkefølgen i mål. Jeg hadde skrenten, og tapte en god del kontra den sørlige posten på høydepunktet. Uansett en veldig god økt med mye gode svar.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem