Dijital Orienteering Harita Arsivi : Beat Roth
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Fredagsrenn med klubben (17/01/2020)
|
AOOK Partner Postplukk (18/01/2020) >>
AOOK Sprintstafett (18/01/2020)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Sankt Hanshaugen
Organizasyon:
Jon AOOK
Ülke:
Norge
Mesafe:
5.52 km
Zaman:
29:40
Ortalama kalp atisi:
153
Maximum kalp atisi:
176
I lag med John Kasper.
Starter ok men kommer på etterskudd etter 4 da jeg bruker alt for lang tid til å skjønne om man kommer seg in/opp i huset ved 5. Når jeg ser at det ikke går er jeg allerede midt på veigkryss og tar valgt uten å sjekke om det er gjennomførbar. Ser rask at det er sperret der og må snu. Ellers greit og ganske bra trøkk i beina.
Bra start for andre runde. Henter inn en ung løper som startet ganske langt før meg. Men skjønner at han er raskere og prøver med en alternativ veigvalg opp til nest siste men tror egentlig ikke på det. Kanskje hadde det vært lurere å bare vente i ryggen og vente/håpe på en (junior)feil
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit