Dijital Orienteering Harita Arsivi : Henrik Eijsink
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Camp Stavern #2 (02/02/2018)
|
POM #3 - mellomdistanse (12/02/2018) >>
Pom #2 - Langdistanse WRE (11/02/2018)
Kategori:
Konkurranse
Mesafe:
19.51 km
Zaman:
97:04
Ortalama kalp atisi:
149
Maximum kalp atisi:
178
3D Rerun
Pingla Henrik prøver seg mot piggtrådgjerdene.
Stas å være i supereliteklassen selvom det føltes mer som superlite god-klassen.
Teknisk var det ikke så veldig mye å klage på, og det som var hadde stort sett med piggtrådgjerdene å gjøre. taper ca 2:15 på 3 spesielt vriene passeringer, og tar med meg til imorgen at jeg må være litt mer tøff i trynet, og litt mindre redd for å få hull i buksa. Dårlig teknisk til 8. og 11. og litt defensivt(gjerderelatert) til 22. og 24. Endte ca 25 min bak Fridrettsløperen som jo kan sies å være alt alt for mye. men tatt i betraktning at dette var lengste løpetur siden ifjor sommer(inkludert oppvarming), så er jeg fornøyd med å ha kommet meg gjennom.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit