Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Henrik Eijsink
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Camp Stavern #2 (02.02.2018)
|
POM #3 - mellomdistanse (12.02.2018) >>
Pom #2 - Langdistanse WRE (11.02.2018)
Kategorie:
Konkurranse
Distanz:
19.51 km
Zeit:
97:04
Durchschnittspuls:
149
Maximalpuls:
178
3D Rerun
Pingla Henrik prøver seg mot piggtrådgjerdene.
Stas å være i supereliteklassen selvom det føltes mer som superlite god-klassen.
Teknisk var det ikke så veldig mye å klage på, og det som var hadde stort sett med piggtrådgjerdene å gjøre. taper ca 2:15 på 3 spesielt vriene passeringer, og tar med meg til imorgen at jeg må være litt mer tøff i trynet, og litt mindre redd for å få hull i buksa. Dårlig teknisk til 8. og 11. og litt defensivt(gjerderelatert) til 22. og 24. Endte ca 25 min bak Fridrettsløperen som jo kan sies å være alt alt for mye. men tatt i betraktning at dette var lengste løpetur siden ifjor sommer(inkludert oppvarming), så er jeg fornøyd med å ha kommet meg gjennom.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern