Mitt digitale veivalgsarkiv :: Raulandslangtur (07/08/2017)

Dijital Orienteering Harita Arsivi : Anders Nordberg | Giris

Tüm kullanicilar | Dil:

Türkçe

Türkçe | DOMA 3.0.11

Tüm haritayi göster Tüm haritayi gizle | KML | << Geri

<< Langdistansetrening (enda en) (02/08/2017) |Raulandstrening #2 (08/08/2017) >>

Raulandslangtur (07/08/2017)

Kategori: Trening

Harita/bölge: Autsbø/Krossen

Mesafe: 17.33 km

Zaman: 130:06

Ortalama kalp atisi: 123

Maximum kalp atisi: 140

Lang og rolig o-teknikk sammen med Hans Petter og Håvard. Jevnt rolig tempo, men etter hvert tungt nok i myrene. Ganske bra o-teknikk. Kanskje en liten feilstemping på 13? Uansett solid med 16 km o-teknikk.

Yorumlari göster Yorumlari gösterme (2)

Simon: Banläggaren verkar gilla stenar!

Anders: Ja, og løypeleggeren var nok meg..

Yeni yorum gönder

Ad: E-posta:

Kayit

Raulandslangtur (07/08/2017)