Dijital Orienteering Harita Arsivi : Rune Rystad
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< KM (H17AK) (30/08/2014)
|
Rerun av Jonas, Elias, Anders og Bojan (03/02/2016) >>
KM-stafett (30/08/2015)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Årvollåsen
Organizasyon:
Lillomarka OL
Ülke:
Norge
Disiplin:
Stafett
Ayak:
1
Sonuçlar
Mesafe:
7.31 km
Zaman:
52:05
3D Rerun
Tid: 51.46 8.13 min/km (+7.33 min), 14. plass på etappen.
Hadde førsteetappe på femtelaget og løp ok. Kom inn som klubbens tredje løper. Noe smårufs:
Post 4: Følger ikke godt nok med da klynga går opp feil sti fra veien. Må drive fjellklatring og taper minst 20 sek. Burde aldri dratt ut på veien, men svingt til venstre for steinbruddene.
Post 9: Burde løpt mer på sti og tatt posten bakfra. Blir gressende i det grønne.
Post 10: Stryker forbi og må svinge tilbake. 20 sek.
Post 13: Nøler fælt og kikker under de fleste skrentene nedover. Ser av resultatene at jeg taper 1 min her og på nøling til neste post. Var sammen med Heming og Ringerike.
Til post 4 (etter klatringa), 5 og 11 tok jeg egne valg og lot klynga dra mer aggressiv linje. De kom halsende fra siden seinere på strekket, men hadde nok brukt mer krefter.
Ellers hadde jeg god kontroll i mange diffuse partier og klarte å henge på resten av feltet der det gikk fort på sti. Det var ikke akkurat teten, men likevel noen kjappe juniorer og en frisk femogførtiåring fra Fossum.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit