Digitalt kartarkiv för Anne Johanne Lind
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< AOOK-momentøkt (2014-03-15)
|
Sprint-gåing Tonsenhagen (2014-03-23) >>
AOOK-sprint Herreløype (2014-03-15)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Lambertseter
Arrangör:
AOOK
Land:
Norge
Distans:
Sprint
Sträcka:
3.28 km
Tid:
17:13
3D Rerun
1: gjør en skikkelig tabbe her, ble litt stressestart og hadde ikke etter jeg løp ut av skoleområdet, så rett forbi garagen jeg skulle passere, og før jeg viste ordet av det var jeg kommet alt for langt og rundt bygningen til venstre for posten. IKKJE bra. Tapte nok 30-40sek her.
9: Løper rundt venstre da jeg tror det er stengt inn mellom bygningene. Tidstap 5 sek.
14: Glemmer planen når jeg har 100m igjen til posten og stopper ved feil hushjørne, trodde først at noen hadde stjålet posten før jeg skjønte at det bare var jeg som var feil.. Taper 20-30 sek.
Resten bra, men glad det ikke er hengende EKT i konkurranser, den teknikken måtte jeg i såfall jobbet mye med..
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara