Swedish Leage #5 Oppvarming (2023-05-18)
Kategori: Trening
Karta/område: Rönnbäcken
Arrangör: Umeå OK
Sträcka: 0.91 km
Tid: 5:30
Genomsnittlig puls: 161
Maxpuls: 167
Digger opplegget med Oppvarmingskart
Prøver å jogge igjennom og får det til å stemme bra. Får en liten sving med inn i 5. da jeg er unøyaktig på kursen etter jeg passerer kanten ut av posten. Bra påpekning før start.
Tar med meg: Gule områder er tydelige og raske. Flate områder er diffuse, må holde hardt i kompasset. Løpbarheten er bra, Det er rett på som gjelder
Kult terreng.
Visa kommentarer (0)
 
Swedish Leage #5 Oppvarming (2023-05-18) Swedish Leage #5 Oppvarming (2023-05-18)