Digitalt kartarkiv för Lars-Christian Unger
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< AOOK Kretstrening, natt (2014-01-11)
|
ÅBNF #5 (2014-01-28) >>
ÅBNF #4 (2014-01-14)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Nordby
Arrangör:
ÅS-UMB Orientering
Land:
Norge
Distans:
Enkeltstart Natt
Resultat
Sträcka:
8.39 km
Tid:
59:23
Genomsnittlig puls:
172
Maxpuls:
183
3D Rerun
Betydelig bedre følelse i kropp og hode idag, til tross for at dette er 3. hardøkten på 4 dager. Trykker aldri skikkelig til, foruten til mål, men løper jevnt på. Gjør ingen større feil, men har fortsatt litt å jobbe med inn i postene, her har jeg mye å hente. Til 14.post var det mye raskere å løpe via jordet og ned den hvite ryggen.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara