Digitalt kartarkiv för Beat Roth
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Mellom (2021-09-25)
|
Harry Lagerts Bonusløp (2021-10-06) >>
Lang (2021-09-26)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Bettmeralp
Arrangör:
OLG Bern OLG Thun
Land:
Sveits
Sträcka:
7.35 km
Tid:
53:19
Genomsnittlig puls:
152
Maxpuls:
174
En halv time førr jeg starter drar tjukk tåke inn.
På de første 5 postene ser jeg bare de neste 10-15 meterne og må løpe veldig kontrollert i det finkuperte. Blir en liten sving til andre og en litt større til 5.
Deretter litt enklere/lengre poster. Får deretter en veldig god flyt, koser meg og får postene som jeg vill. Taper nesten ikke noe etter 5. og må si meg godt fornøyd når jeg løper nesten like rast som de folka som løp uten tåke.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara