Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Beat Roth
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Mellom (25.09.2021)
|
Harry Lagerts Bonusløp (06.10.2021) >>
Lang (26.09.2021)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Bettmeralp
Veranstalter:
OLG Bern OLG Thun
Land:
Sveits
Distanz:
7.35 km
Zeit:
53:19
Durchschnittspuls:
152
Maximalpuls:
174
En halv time førr jeg starter drar tjukk tåke inn.
På de første 5 postene ser jeg bare de neste 10-15 meterne og må løpe veldig kontrollert i det finkuperte. Blir en liten sving til andre og en litt større til 5.
Deretter litt enklere/lengre poster. Får deretter en veldig god flyt, koser meg og får postene som jeg vill. Taper nesten ikke noe etter 5. og må si meg godt fornøyd når jeg løper nesten like rast som de folka som løp uten tåke.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern