Digitalt kartarkiv för Jon Aukrust Osmoen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< VM-test lang (2018-07-08)
|
Jutulhogget Open #1 (2018-07-21) >>
Kurvepostplukkintervaller (2018-07-14)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Skårra
Sträcka:
8.12 km
Tid:
52:32
3D Rerun
Løp som tre intervaller (S-17, 17-34, 34-mål).Tanken var at dette skulle være en ordentlig konsentrasjonsprøve. Ingen postmarkering. Har etterhvert bra med Skårraerfaring, men når vegetasjon og blått blir tatt bort forsvinner mye av det jeg bruker til å forenkle. Dette spesielt gule sletter i søkkene, småmyrer og pytter. Ingen höydare hva gjelder teknisk gjennomføring. Morsomt var det uansett. Ekstra spiss på løpinga bidro en fjellvåk med, som sirkla rundt meg store deler av økta.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara