Digitalní archív orienťáckých map pro Jon Aukrust Osmoen
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< VM-test lang (08.07.2018)
|
Jutulhogget Open #1 (21.07.2018) >>
Kurvepostplukkintervaller (14.07.2018)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Skårra
Skutečná délka:
8.12 km
Čas:
52:32
3D Rerun
Løp som tre intervaller (S-17, 17-34, 34-mål).Tanken var at dette skulle være en ordentlig konsentrasjonsprøve. Ingen postmarkering. Har etterhvert bra med Skårraerfaring, men når vegetasjon og blått blir tatt bort forsvinner mye av det jeg bruker til å forenkle. Dette spesielt gule sletter i søkkene, småmyrer og pytter. Ingen höydare hva gjelder teknisk gjennomføring. Morsomt var det uansett. Ekstra spiss på løpinga bidro en fjellvåk med, som sirkla rundt meg store deler av økta.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož