Arquivo digital de mapas de orientação de Eivind Høydal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Kolmårdmedlen H20E (19-04-2014)
|
Tiomila 10. etappe (04-05-2014) >>
Vårspretten (26-04-2014)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Tømmerås
Organisação:
Halden SK
País:
Norge
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
5.79 km
Tempo:
35:48
Pulsação média:
179
Pulsação máxima:
192
3D Rerun
Første tur med nytt kompass, litt annerledes, men det er ikke problemet. Følte meg bra fysisk, beste løpet i år sånn sett.
1: Drar rett på, løper litt høyre. 2: Rett på, kontroll på åpent område og ser steinen i det grønne. 3: Skal bare banke rett på, føler meg sterk i hogsten. Har kontroll på kollen og skal spikre posten. Ser ingen post og skjønner ingenting. Gresser i nesten to minutter før jeg kommer tilbake til samme sted, da ser jeg posten. 4: Dårlig kurs + lyst til å løpe = bom. 5: Møkkakurs, men buer fint. Helt håpløs løping, taper minuttet på veivalget. 6: dårlig kurs, ingen unskyldning, møkkaløping. 7: Er drittlei, så løper det jeg makter nordover. Velger å løpe litt høyre, men rett på er nok bedre. 3s bak beste strekktid. 8-9: Går rett i, men litt nølende. 10: Banker til, men stopper litt i grønten siste del av strekket, roer litt ned inn mot posten. 10s bak bestetid. 11: bra. 12: drar for langt syd, er klar over det, men retter aldri opp. Løper sammen med Drage, og stoler alt for mye på han, skjønner hvor jeg er i stikrysset. 13-mål: Ok, løp litt sakte.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar