Vårspretten (2014-04-26)
Categoría: Konkurranse
Mapa/área: Tømmerås
Organizador: Halden SK
País: Norge
Disciplina: Mellom
Distance: 5.79 km
Time: 35:48
Average HR: 179
Maximum HR: 192
Første tur med nytt kompass, litt annerledes, men det er ikke problemet. Følte meg bra fysisk, beste løpet i år sånn sett.
1: Drar rett på, løper litt høyre. 2: Rett på, kontroll på åpent område og ser steinen i det grønne. 3: Skal bare banke rett på, føler meg sterk i hogsten. Har kontroll på kollen og skal spikre posten. Ser ingen post og skjønner ingenting. Gresser i nesten to minutter før jeg kommer tilbake til samme sted, da ser jeg posten. 4: Dårlig kurs + lyst til å løpe = bom. 5: Møkkakurs, men buer fint. Helt håpløs løping, taper minuttet på veivalget. 6: dårlig kurs, ingen unskyldning, møkkaløping. 7: Er drittlei, så løper det jeg makter nordover. Velger å løpe litt høyre, men rett på er nok bedre. 3s bak beste strekktid. 8-9: Går rett i, men litt nølende. 10: Banker til, men stopper litt i grønten siste del av strekket, roer litt ned inn mot posten. 10s bak bestetid. 11: bra. 12: drar for langt syd, er klar over det, men retter aldri opp. Løper sammen med Drage, og stoler alt for mye på han, skjønner hvor jeg er i stikrysset. 13-mål: Ok, løp litt sakte.
Show comments (0)
 
Vårspretten (2014-04-26)