Arquivo digital de mapas de orientação de Vegard Blomseth Johnsen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Sturlanatta (26-09-2023)
|
25 manna 5etp (07-10-2023) >>
Harry Lagerts 3 (27-09-2023)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Vaggestein
Resultados
Distância:
4.25 km
Tempo:
33:24
Pulsação média:
139
Pulsação máxima:
175
3D Rerun
1. Bra
2. Synes det er langt bort, og løper jo litt ekstra også
3. Ikke helt sikkert hvor jeg tar av stien. Tror jeg får med meg stein i bakken, men var liten så ikke helt sikker. Ser refleks på langt hold.
4. Kurs, men ikke veldig god kurs. Ser plutselig skjerm opp til venstre.
5. Gjennomfører greit, litt mye sikk-sakk før stien. Overraskende dårlig strekktid.
6. Løper på dårlig kurs og har litt flaks.
7. Taper litt på å løpe rundt.
8. Bra lenge, har kontroll like før jeg begynner å bomme. Ser en tydelig stein og regner med det er den som skal være like før posten. Skjønner ingenting og løper litt frem og tilbake. Går 1 min.
9. Løper sakte opp bakken, var jo egentlig ingen grunn til det.
10. Deilig når skogen plutselig åpner seg midtveis på strekket. Da blir den grei.
11. Er nok bedre å dra mer rett på i starten, mitt valg gjør den enkel.
12. Venstre er bedre. Leser mye kart underveis og har god kontroll
13. Skjønner ikke umiddelbart hvilken myr jeg har kommet ned til. Løper dårlig fra stien og ned, klatrer ned en skrent og over et høydepunkt der jeg bare skulle løpt i søkket ved siden av.
14. Tenker først rett på, men så blir jeg med noen som løper rundt.
Løper fort på veien i avslutningen.
Synes det var mye å være 4,5 min bak.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar