Arquivo digital de mapas de orientação de Rasmus Theisen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< AOOK stafettøkt (27-11-2021)
|
O-morgen Kongeskogen (01-02-2023) >>
Postplukk Kråkerøy (21-01-2023)
Categoria:
Trening
Distância:
5.68 km
Tempo:
56:03
Pulsação média:
143
Pulsação máxima:
157
Veldig bra start. 21 (stopper for tidlig) og 22 (missforstår kartet og glir ut på retning) er dårlig. Etter dette er det igjen ganske bra, men har mistet litt av flyten. Dårlig retning til 36 og de neste postene sliter jeg med å få taket på detaljene, og retningen er heller ikke helt på plass. Flatt og difust her. Fra 40 til mål er det igjen greit. Krevende økt, måtte være konsentrert hele veien.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar