Arquivo digital de mapas de orientação de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-morgen #118 (05-09-2018)
|
O-intervall Nedre Blanksjø (13-09-2018) >>
Askerløpet (09-09-2018)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Vestlia
Organisação:
Asker
Resultados
Distância:
5.97 km
Tempo:
39:32
Pulsação média:
164
Pulsação máxima:
183
3D Rerun
Ikke fornøyd med dette løpet. Unngår de store feilene, men har flere dårlige strekk. Taper 40 sek til 1. Løper ut i feil retning fra startposten, og gjennomfører veldig dårlig. Taper 30 sek til 5 på dårlig retning, og masse nøling. Taper overraskende mye til 6 siste halvdel. Siktet på feil postdetalj i lia, men vet ikke helt hvorfor jeg taper så mye. Bommer nye 30 sek til 7 med dårlig retning. Taper mye også til 8 og 9 uten å være sikker på hvorfor. Litt defensiv til tider, men syntes det er merkelig. Kunne gjennomført 10.strekket bedre første halvdel, og ryker vel 30 sek her også. Katastrofe veivalg til 11. Taper nærmere 1,5 min. Grei siste del.
Kjip følelse å tape mye på enkelte strekk hvor du ikke har gjort feil. Var tung i beina, men følte at jeg klarte å pushe ganske bra. Ingen god følelse å ha når det nærmer seg o-idol.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar