Archive numérique de cartes d'orientation de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-morgen #118 (05-09-2018)
|
O-intervall Nedre Blanksjø (13-09-2018) >>
Askerløpet (09-09-2018)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Vestlia
Organisateur:
Asker
Résultats
Distance:
5.97 km
Temps:
39:32
HR moyen:
164
HR maximum:
183
3D Rerun
Ikke fornøyd med dette løpet. Unngår de store feilene, men har flere dårlige strekk. Taper 40 sek til 1. Løper ut i feil retning fra startposten, og gjennomfører veldig dårlig. Taper 30 sek til 5 på dårlig retning, og masse nøling. Taper overraskende mye til 6 siste halvdel. Siktet på feil postdetalj i lia, men vet ikke helt hvorfor jeg taper så mye. Bommer nye 30 sek til 7 med dårlig retning. Taper mye også til 8 og 9 uten å være sikker på hvorfor. Litt defensiv til tider, men syntes det er merkelig. Kunne gjennomført 10.strekket bedre første halvdel, og ryker vel 30 sek her også. Katastrofe veivalg til 11. Taper nærmere 1,5 min. Grei siste del.
Kjip følelse å tape mye på enkelte strekk hvor du ikke har gjort feil. Var tung i beina, men følte at jeg klarte å pushe ganske bra. Ingen god følelse å ha når det nærmer seg o-idol.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer