Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< 7-70 Sandermosen (2019-09-03)
|
AOOK stafettøkt del 2 (2019-09-04) >>
AOOK stafettøkt del 1 (2019-09-04)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Hønefoten
Distanza:
3.55 km
Tempo:
22:58
Media HR:
167
Massimo HR:
181
3D Rerun
Bra opplegg. Er litt hissig på grøten ut fra start, og er kanskje 15-20 sek bak på førstepost. Løper febrilsk på de neste srekkene for å ta de igjen. Ser teten på vei ut av 4 når jeg er på vei inn, men klarer ikke komme meg opp. Gjennomfører 5.strekket dårlig, og taper mye. Medium gjennomføring inn til mål også.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva