AOOK stafettøkt del 1 (04/09/2019)
Category: Trening
Map/area: Hønefoten
Distance: 3.55 km
Time: 22:58
Average HR: 167
Maximum HR: 181
Bra opplegg. Er litt hissig på grøten ut fra start, og er kanskje 15-20 sek bak på førstepost. Løper febrilsk på de neste srekkene for å ta de igjen. Ser teten på vei ut av 4 når jeg er på vei inn, men klarer ikke komme meg opp. Gjennomfører 5.strekket dårlig, og taper mye. Medium gjennomføring inn til mål også.
Show comments (0)
 
AOOK stafettøkt del 1 (04/09/2019) AOOK stafettøkt del 1 (04/09/2019)