O-morgen - felles langtur (2016-10-05)
Categoria: Trening
Nome della mappa: Heikampen 1:15000
Organizzatore: NSK
Distanza: 10.36 km
Tempo: 95:17
Media HR: 144
Massimo HR: 174
Skikkelig vilt og tøft området jeg aldri før har løpt i. Kartet strekker seg fra Sørkedalen til Kikut, Kobberhaugen og Rådalshøgda. Store deler av Nordmarka er kartlagt med virkelig den aller beste kvalitet på synfaring og karttegning. I mine øyne utvilsomt Oslos flotteste arena!

Løp et og et strekk sammen med Laura, Anders og Lukas. Flott og kald høstmorgen med minusgrader da vi løp ut nede i Sørkedalen. Gikk stort sett fint med jevn løping. Turen avsluttet på Raabes kåte (gamme) som er kjentmannspost i den nyeste boka.
Visualizza commenti (0)
 
O-morgen - felles langtur (2016-10-05)