Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Postplukk XTRM (04.10.2016)
|
O-morgen - langtur (12.10.2016) >>
O-morgen - felles langtur (05.10.2016)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Heikampen 1:15000
Veranstalter:
NSK
Distanz:
10.36 km
Zeit:
95:17
Durchschnittspuls:
144
Maximalpuls:
174
3D Rerun
Skikkelig vilt og tøft området jeg aldri før har løpt i. Kartet strekker seg fra Sørkedalen til Kikut, Kobberhaugen og Rådalshøgda. Store deler av Nordmarka er kartlagt med virkelig den aller beste kvalitet på synfaring og karttegning. I mine øyne utvilsomt Oslos flotteste arena!
Løp et og et strekk sammen med Laura, Anders og Lukas. Flott og kald høstmorgen med minusgrader da vi løp ut nede i Sørkedalen. Gikk stort sett fint med jevn løping. Turen avsluttet på Raabes kåte (gamme) som er kjentmannspost i den nyeste boka.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern