Mitt digitale veivalgsarkiv :: O-morgen #164 (2020-08-19)

Digitális tájfutó térképtár - Kornelius Kriszat-Løvfald | Belépés

Összes felhasználó | Nyelv:

Magyar

Türkçe | DOMA 3.0.11

Útvonalak megjelenítése Útvonalak elrejtése | Áttekintő térkép mutatása Áttekintő térkép elrejtése | KML | Vissza

<< NC Mellom (2020-08-16) |Stafettøkt (2020-08-20) >>

O-morgen #164 (2020-08-19)

Típus: Trening

Táv: 8.72 km

Idő: 79:51

Átlag pulzus: 146

Maximális pulzus: 172

Stort sett grei kontroll i korridoren, med unntak av en periode midtveis. Helt håpløs på kompasstrekkene. Gjør feil etter feil, og blir irritert på meg selv. Ok flyt i postplukken, men kunne hatt en del bedre retnnger i partiet 17-22. Følte jeg løp brukbart den siste postplukken. En del grei løping, men må tydeligvis jobbe med retningsløpingen.

Hozzászólások mutatása Hozzászólások mutatása/elrejtése (0)

Hozzásszólás küldése

Név: E-mail:

Mentés

O-morgen #164 (2020-08-19)

O-morgen #164 (2020-08-19)