Archive numérique de cartes d'orientation de Vegard Blomseth Johnsen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-festivalen lang (23-06-2024)
|
Italy 5 days 2 (03-07-2024) >>
Italy 5 days 1 (02-07-2024)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Andalo
Pays:
Italia
Discipline:
mellom
Résultats
Distance:
6.38 km
Temps:
38:26
HR moyen:
153
HR maximum:
166
3D Rerun
Første dag med ferieløp. Har slitt med støle lår egentlig helt siden Jukola og var usikker på om jeg burde løpe. Stiller til start, men løper kontrollert - særlig nedover og på hardt underlag. Løpet går bra, men burde dratt venstre til 5. post. Forventer å lese meg inn på de grønne feltene i skogen, men så ikke noe annet enn hvit skog når jeg kom dit, ser derimot en post opp til venstre og sjekker den - selv om jeg egentlig tror jeg skal litt ned. Liten krok på 10. post kunne fort blitt større, burde dratt ned og sett enden på steingjerdet. Ser ikke stien ned bakken til 14 så taper litt der. Terrenget bedre enn forventet - for det meste fin og løpbar bunn i tillegg går det realtivt bra muskulært med låra.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer